۱۳۹۸ سه شنبه ۱۰ دي
راه‌های پیشگیری از آلودگی هوا
آلودگی هوا در این روزها به یک معضل جدی تبدیل شده است. امروزه دوسوم موارد مرگ ناشی از آلودگی، مربوط به آلودگی هواست و همین آمار خود به تنهایی نشان از عمق فاجعه‌ای است که در شهرهای صنعتی و بزرگ در حال رخ دادن است.
بخشی از آلودگی هوا ممکن است براثر بروز عوامل طبیعی مانند سوختن جنگل‌های طبیعی رخ دهد و بخشی دیگر ساخته دست بشر باشد. آلودگی مصنوعی ساخته انسان ناشی از فعالیت کارخانه‌ها، متمرکز شدن جمعیت در یک نقطه جغرافیایی و حمل‌ونقل است.
چه‌ذراتی در آلودگی هوا شناور است؟
توده سیاه و ترسناک آلودگی هوا شامل یک یا چند آلاینده در هوای آزاد مانند بخارها، گازها، گرد و غبار، بو و غیره است. اگر ساده‌تر بخواهیم آن را تعریف کنیم کربن مونوکسید به عنوان یک گاز سمی که به علت سوخت ناقص در فضا تولید می‌شود به همراه انواع اکسیدها و ترکیبات آلی سرطان‌زا ترکیب شده و دوده سیاه‌رنگ موجود در هوا را تشکیل می‌دهد. البته ذرات کوچک و معلق این آلودگی هم که اندازه میکروسکوپی یا زیرمیکروسکوپی دارند، بسیار خطرناک هستند و به ریه‌ها نفوذ کرده و برخی از آن‌ها حتی وارد جریان خون شده و به انواع بیماری‌های تنفسی و قلبی منجر می‌شود.
پیامدهای آلودگی هوا چیست؟
آلودگی هوا در ایران هفتمین عامل خطر مرگ، شناخته شده و در جهان متاسفانه حدود 10 هزار نفر در هر روز جان خود را بر اثر تبعات ناشی از آلودگی هوا از دست می‌دهند. علائم آلودگی هوا شامل انواع بیماری‌های قلبی و عروقی، آسم، برونشیت، اختلالات تنفسی، سرطان و مرگ زودرس است. البته باید به این موضوع توجه کرد که افراد دارای بیماری‌های خاص، کودکان و افراد مسن بیشترین میزان اثرپذیری در برابر آلودگی هوا را دارند.
تهران امسال یکی از آلوده‌ترین سال‌هایش را تجربه کرده و در روزهایی هم در بین 10 شهر آلوده جهان قرار گرفته است. شهرهای بزرگ دیگری در پاکستان، هند، ویتنام و روسیه در کنار پایتخت ایران در جدول آلودگی هوا، قرار دارند. در بسیاری از شهرهای بزرگ دیگر از جمله کرج، اصفهان، مشهد، تبریز، اراک، اهواز و شیراز غلظت آلاینده‌های هوا به مراتب بالاتر از استانداردهای ملی قرار دارد.
برای پیشگیری از بروز عوارض ناشی از آلودگی هوا چه‌کار کنیم؟
در فضاهای باز حتما از ماسک استفاده کنید
ترکیبات آلودگی هوا می‌تواند از طریق ریه، پوست، گوش، بینی و دستگاه گوارش وارد بدن شده و باعث تخریب سلول‌های بدن شود. باتوجه به مشغله روز افزون ساکنان شهرهای بزرگ و آلوده شاید نتوان از بیرون رفتن خودداری کرد.
برای پیشگیری از این عوارض حداقل بینی و دهان خود را توسط ماسک بپوشانید. بهتر است از ماسک‌های فیلتردار استفاده کرده تا همین فیلتر مانع ورود برخی ذرات شناور در هوا به داخل بینی و دهان شما شود. همچنین توصیه می‌شود در شرایط بحرانی آلودگی هوا، ماسک خود را زود‌به‌زود عوض کنید.
در فضاهای بسته از دستگاه تصفیه کننده هوا استفاده کنید
دستگاه‌های تصفیه کننده هوا، راه‌حل مناسبی برای تنفس بهتر در محیط‌های بسته هستند. فیلتر هپا در این دستگاه‌ها مانع از ورود ذرات بسیار ریز به محیط تحت پوشش دستگاه تصفیه کننده شده و فضای شما را عاری از هر نوع آلودگی می‌کند.
به علاوه این دستگاه‌ها محدوده‌ی ایده‌آلی از فضای اطراف شما را پوشش می‌دهند و شما می‌توانید خود و اطرافیانتان را از خطرات ناشی از آلودگی هوا در امان نگه دارید. تصفیه هوای جی‌پلاس به عنوان یک برند مطرح ایرانی علاوه بر دارا بودن انواع فیلترهای پیشرفته، توانایی تنظیم ساعت استفاده، قابلیت هشدار تعویض فیلتر و گارانتی مورد اعتماد شرکت گلدیران را دارد. شما می‌توانید یک تصفیه هوای پیشرفته و هوشمند را در شرایط کنونی آلودگی شهرتان به منزل یا محل کارتان بیاورید و برای ساعتی با خیال آسوده نفس بکشید.
تاحد امکان از خودروهای شخصی استفاده نکنید
میزان استفاده از خودروهای شخصی و عدم تمایل برای استفاده از وسایل حمل‌ونقل عمومی ریشه‌ای طولانی در شهرها دارد. باید بپذیریم که استفاده از خودروی شخصی به‌ویژه خودروهای یک یا دو سرنشین، ضربه‌ای مهلک به محیط زیست و سلامت خود و عزیزانمان است. پس از همین امروز از خودمان شروع کنیم.